Hur kan jag hjälpa dig?

Behöver du hjälp? Om du mår dåligt och känner att problemen har blivit för svåra eller långvariga har Kognitiva beteendeterapeutiska (KBT) metoder en bevisad effekt för många av de vanligaste psykologiska problem som kan drabba oss människor. 

Mår du mycket dåligt och inte har råd med privat psykologisk behandling bör du absolut kontakta din lokala psykiatriska mottagning inom Region Stockholm. Se till exempel Vårdguiden 1177 för uppgifter. Din husläkare kan remittera dig men du kan också göra en egen anmälan.

Jag jobbade länge inom öppenvårdspsykiatri och vet dock hur svårt det kan vara att få KBT-behandling och snar hjälp från det hållet. Traditionellt har man där betonat betydelsen av depressionsdiagnoser och underskattat betydelsen av stress, oro och ångest som ofta har en avgörande betydelse för vår upplevda livskvalité och hälsa. Därför kan det vara näst intill omöjligt att få hjälp om man inte bedöms vara ”tillräckligt deprimerad”. Får man hjälp brukar man allt för ofta få börja med att testa passiviserande psykofarmaka behandling och invänta eventuell effekt. 

Men vad händer med dina problem, dina relationer och din självbild under tiden? Har du lust eller råd att vänta? Leta vidare på följande sidor för information om den hjälp jag kan erbjuda dig. Mejla eller ring mig om du har lust att ställa frågor eller boka tid.

Jag välkomnar individer och företag från hela Sverige, både på min mottagning eller per videosamtal. Jag tar emot individer så väl privat som genom försäkringsbolag eller företagshälsovård.

Varmt välkommen att kontakta mig!

Adam Davies

Sankt Paulsgatan 33A,  118 48   Stockholm

Mejla adam.davies@psykolog-kbt.se eller ring 070-737 0730

Runt hörnet från t-bana Mariatorget på Swedenborgsgatan

Stockholm Södra pendeltågsstation ligger längre ner på Swedenborgsgatan

De vanligaste problemen som jag hjälper människor med:

Stress

Sömnproblem

Utmattning

Ångest

Panikångest

Socialfobi

Fobier

Tvångstankar och –handlingar (OCD)

Generaliserad ångest (GAD)

Posttraumatisk stressyndrom (PTSD)

Depression

Sorg

Livskriser

Identitetsfrågor

Relationsproblem

Parsamtal

Smärta – långvarig (kronisk)

Du är också välkommen att kontakta mig!